Workshop de Yoga e Mindfulness para Educadoras e Terapeutas dos mais pequeninos.
A minha intervenção com o Mindfulness teve por objectivo partilhar esta prática ancestral de bem-estar, através de ferramentas facilmente aplicáveis no dia-a-dia desafiante destas profissionais, e para que elas as possam adaptar aos alunos.
Na foto está a trabalhar-se a EMPATIA, através de um exercício de Escuta Activa.